«Sterk og stødig» er et nasjonalt forskningsbasert konsept med fokus på å øke styrke, balanse og livskvalitet hos hjemmeboende eldre over 65 år. I Sør-Odal kommune har vi tre treningsgrupper i uka.

Du trenger ingen erfaring med å lede treningsgrupper fra før av. Vi tilbyr tre dagers instruktørkurs og sertifisering ledet av fysioterapeut, samt jevnlig oppfølging og veiledning av fysioterapeuter.

Kursdager: tirsdag 3. september, onsdag 4. september og tirsdag 10. september.

Frist for påmelding: 29. august

Gruppene gjennomføres én gang i uken og vi følger omtrent skoleåret. Vi ønsker at flere frivillige kan samarbeide om ansvaret for en gruppe.
 

Ta kontakt med fysioterapitjenesten i Sør-Odal dersom du har spørsmål eller er interessert i å bli frivillig instruktør!

Telefon: 474 50 755

 

Logo for sterk og stødig. To enkle strekfigur i rødt og blått